Massagem Ayurvédica

Ayurveda é o milenar sistema de medicina da Índia. São mais de quatro mil anos de conhecimento e sabedoria, utilizando os recursos naturais como plantas, as estações do ano e os cinco elementos: terra, água, fogo, ar e éter, os sábios hindus antigos diagnosticavam e curavam qualquer tipo de doença.
A principal finalidade da medicina Ayurvédica é o bem-estar integral. Saúde não é apenas ausência de doenças mas uma vida plena de alegria, felicidade e paz.

A Massagem Ayurvédica foi concebida a partir da cultura hindú de cuidado de si mesmo, físico, mental, emocional e espiritual. Quem nomeou esta técnica foi a mestra indiana Kusum Modak, que pela experiência com o seu antigo mestre e professor, o famoso Yogacharya B.K.S. Iyengar, criador da técnica de Yoga que leva o seu nome, difundiu esse conhecimento pelo mundo, formando uma legião de terapeutas e professores da Massagem Ayurvédica. E uma delas é a minha mestra e professora Cláudia Tanmatra, do Ayurveda Brazil.

Com os movimentos clássicos da massagem tradicional indiana, a técnica se completa com as posturas do Yoga, respiração e meditação, levando à harmonia de todo o corpo, sentimentos e espírito.

Em quais partes do corpo a Massagem Ayurvédica trabalha?

A Massagem Ayurvédica trabalha toda a estrutura óssea, coluna vertebral e articulações, o sistema cárdio-respiratório, circulatório, genito-urinário, digestivo, linfático, nervoso e endócrino.

As articulações são muito trabalhadas pois nelas se depositam as toxinas (amas) e se evitam doenças. Com o realinhamento corporal a energia pode circular livremente, levando a um bem-estar e a uma conscientização de seu próprio corpo.

A massagem Ayurvédica, mais do que uma simples técnica de massagem, abrange todos os sistemas corporais. Com a visão holística das técnicas orientais o corpo inteiro é trabalhado em cada sessão.

Benefícios

  • flexibilidade física e emocional
  • combate o estresse, a depressão, a fadiga, a insônia
  • melhora a circulação sanguínea e linfática
  • balanceia o sistema hormonal
  • fortalece o sistema imunológico, estimulando as defesas do corpo

Indicações da Massagem Ayurvédica

  • Rigidez nas articulações
  • Fadiga crônica
  • Artrite, Artrose, Obesidade
  • Insônia
  • Constipação intestinal
  • Diminuição da libido
  • Lento metabolismo
  • Articulações calcificadas
  • Nevralgias
  • Distúrbios neurovegetativos
  • Distúrbios digestivos
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Fortalecimento do sistema imunológico
  • Realinhamento postural
  • Alívio geral de tensões fisicas crônicas ou agudas
  • Hipertensão arterial
  • Neurastenia

Contra-indicações da Massagem Ayurvédica

  • Câncer com metástase
  • Pacientes em uso de quimioterapia e radioterapia
  • Câncer em estágio terminal ou qualquer patologia que indique estágio terminal
  • Pacientes aidéticos (principalmente com sarcoma Kaposi — lesão na pele) ou outras lesões de pele
  • Gestantes até o terceiro mês
  • Trombose venosa profunda
  • Infecções, dores associadas e febres
  • Erisipela
  • Fratura, até que seja consolidada
  • Hemorragias ou qualquer sangramento que pode ser aumentado pela massagem
  • Erupções na pele
  • Náuseas, vômitos e diarreia
  • Psoríase em atividade
  • Icterícia
  • Veias varicosas importantes
  • Artrite séptica
  • Distensão abdominal, ascite, hepatoesplenomegalia (aumento do figado e do baço)

Como se preparar para a Massagem Ayurvédica?

Roupa

  • levar biquini, shorts ou sunga
  • levar 2 lençóis de solteiro
  • levar 1 toalha de rosto

Corpo

Estar preferencialmente com os intestinos, bexiga e estômago vazios
estar com a pele limpa.

Agende uma sessão ou esclareça suas dúvidas antes.

Marcus V. Trielli dos Santos
Fisioterapeuta, Crefito-3: 213.123-F
Telefone: (11) 9 5778-7755 (vivo, WhatsApp)